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title: Jg. 10 Sport
description: "Um den Ententeich oder im Stadion\" - wir trainieren unsere Ausdauer im Schulumfeld und verbessern sie zielgerichtet **Inhaltliche Schwerpunkte:** - die eigene disziplinspezifische Leistungsfähigkeit für die Durchführung eines leichtathletischen Wettkampfes beurteilen (Bewegungsfeld - Mit- und Gegeneinander (in kooperativen und konkurrenzorientierten…"
url: "https://www.friedensschulehamm.de/docs/jg-10-sport/"
updated: "2022-12-29"
category: Sport
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# Jg. 10 Sport

Um den Ententeich oder im Stadion" - wir trainieren unsere Ausdauer im Schulumfeld und verbessern sie zielgerichtet

**Inhaltliche Schwerpunkte:**

- die eigene disziplinspezifische Leistungsfähigkeit für die Durchführung eines leichtathletischen Wettkampfes beurteilen (Bewegungsfeld
- Mit- und Gegeneinander (in kooperativen und konkurrenzorientierten Sportformen

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„Helm auf!“ – Sicheres und geschicktes Fortbewegen mit unterschiedlichen Geräten (Räder, Inliner, Waveboards, Skateboards)

**Inhaltliche Schwerpunkte:**

- situativen Anforderungen(z. B. durch Sportgerät, Raum, Gelände, Witterung) an das eigene Leistungsvermögen und das emotionale Empfinden beurteilen
- Wahrnehmung undKörpererfahrung
- Informationsaufnahmeund -verarbeitung beisportlichen Bewegungen
- Handlungssteuerung (u.a.Regeln und Verfahren zum Umgang mit Risiken bzw. zur Risikovermeidung oder - minderung)

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"Ein geübter Muskel kann mehr leisten" - wir trainieren Kraft und Ausdauer systematisch und planvoll, langsam ansteigend in einem Fitnessparcours 

**Inhaltliche Schwerpunkte:**

- gesundheitlichvertretbare und gesundheitlich fragwürdige Körperideale und Verhaltensweisen beurteilen
- Bewegungsstrukturen und grundlegende Aspekte des motorischen Lernens
- Methoden zur Leistungssteigerung (am Beispiel ausgewählter Bewegungsfelder und Sportbereiche

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Wie spielt man eigentlich woanders? - Bereits erlernte Fähigkeiten in neuen Spielformen (Ultimate Frisbee) anwenden

**Inhaltliche Schwerpunkte:**

- Spiele - auch aus anderen Kulturen - hinsichtlich ihrer Werte, Normen, inhaltlichen Schwerpunkte, Aufgaben und Ziele beurteilen
- Mit- und Gegeneinander (in kooperativen und konkurrenzorientierten Sportformen
- soziale und organisatorische Aspekte von Gruppen- und Mannschaftsbildungsprozessen
- Spiel-)Regeln und deren Veränderungen
- Organisation von Spiel- und Sportgelegenheiten (u.a. Einzel- und Mannschaftswettbewerbe

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Step Aerobic – eine Choreografie in Gruppen erarbeiten und präsentieren

**Inhaltliche Schwerpunkte:**

- bewegungsbezogeneKlischees (u. a. Geschlechterrollen) beim Gestalten, Tanzen, Darstellen kritisch bewerten und beurteilen
- grundlegende Aspekte derGesundheitsförderung und gesundheitliche Auswirkungen des Sporttreibens
- unterschiedliche Körperideale und Verhaltensweisen unter gesundheitlicher Perspektive
- Gestaltungsformen und - kriterien (individuell und gruppenspezifisch)
- Variationen von Bewegung (u.a. räumlich, zeitlich, dynamisch)

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„Wir organisieren unser Klassenturnier“ – selbstständiges Organisieren und Leiten von Spielwettkämpfen

**Inhaltliche Schwerpunkte:**

- die Bewältigung vonHandlungssituationen im Spiel kriteriengeleitet bewerten sowie die individuelle Spielfähigkeit beurteilen
- (Spiel-)Regeln und deren Veränderungen
- Organisation von Spiel- und Sportgelegenheiten (u.a. Einzel- und Mannschaftswettbewerbe)

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Wieso nur Bundesjugendspiele? Wir wollen das Geräteturnabzeichen

**Inhaltliche Schwerpunkte:**

- Zusammenhängezwischen Wagnissituationen und individueller technisch- koordinativer Leistungsfähigkeit beurteilen
- Faktoren sportlicher Leistungsfähigkeit (u.a. physische Leistungsvoraussetzungen wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination
- differenziertes Leistungsverständnis (z.B. relative und absolute, normierte und nicht normierte Leistungsmessung und - bewertung)