Schwingen, Stützen , Springen – an unterschiedlichen Turngeräten sicher und synchron turnen
Inhaltliche Schwerpunkte:
- technisch – koordinative, ästhetisch – gestalterische turnerische Grundanforderungen bewältigen
- Sicherheitsstellung und Hilfeleistung leisten
Volleyball – über Spiel -und Übungsformen hin zum ersten Klassenturnier
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Fertigkeiten und taktisch- kognitive Fähigkeiten des Volleyballspiels anwenden
Von Kreuz bis Pik – spielerische Schulung der Ausdauerleistungsfähigkeit
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Gesundheitsförderung durch Langstreckenläufe
- Methoden der Leistungssteigerung
Zuerst sind wir dran – alle SuS gestalten abwechselnd das Aufwärmprogramm
Inhaltliche Schwerpunkte:
- sportartspezifisches Aufwärmen als Verletzungsprophylaxe und Vorbereitung angepasst an Körperreaktionen
Musik, Tricks und flottes Tempo – eine Einführung in das Rope Skipping
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Einzelsprünge, Grundsprünge, konditionelle Sprünge, Springen im Team mit und ohne Platzwechsel
Spielen in und mit Regel- strukturen – Wir punkten im Spiel – Verbessern und Festigen der technischen Fertigkeiten im Spiel
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Spielerisches Erlernen der Grundschläge und Spielregeln bei Badminton; Erlernen technischer Fertigkeiten und angriffstaktischer Möglichkeiten im Basketballspiel 2: 3 und 3: 3